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studio BHAGAVATは、ヨガの持つ宗教的な要素を可能な限り抑えて、どなたでも
無理なく気軽に楽しく練習できて、ストレス解消、ヘルスケア、体力作りになる、
主に未経験の方、初心者、身体の固い方の為のヨガを紹介し普及する目的のスタジオです。
<クラス増設> 2024/8
陰ヨガ、初心者ヨガ（金曜日クラス）
<無料体験即日入会で月会費1ヶ月無料！>
ご体験当日レギュラー会員として即日ご入会されますと会費が1ヶ月間無料となります。
(日割り計算され、翌月の初回会費から割引されますので、月途中ご入会でも1ヶ月割引となります。)
<紹介割引>
お友達、ご家族をご紹介いただきご入会されますと、その方が在籍期間中、紹介者様の月会費がお一人様につき500円割り引きとなります。
<同時入会割引>
お友達とご体験され即日ご入会されますと、同時にご入会された方皆様、月会費が500円割引となります。
ヨガを楽しく正しく学びましょう！
ヨガは単なる健康法、ストレッチ、フィジカルトレーニングではありません。 心身をケアしポテンシャルを高め、あなたの夢を実現する為の古来から伝わる素晴らしいメソッドです。 ヨガは､心､呼吸、身体という私たちを構成するあらゆる要素に働きかけます。健康上､美容上、能力上において様々な効果があります。 ヨガのポーズを練習する事で筋肉を鍛え､身体がほぐれ､姿勢が良くなり､キレイなボディーラインになります。血流が良くなり体温免疫力が上がり､デトックス､美容面にも効果が期待できます。 健康はメンタルと深い繋がりがありますので瞑想で心の状態を整えてストレスを減らし､深い睡眠を取れるようになり､お仕事や勉強の効率をアップし、対人関係も円満､元気で楽しい毎日を手に入れましょう！！
感 染 症 対 策
清掃除菌された清潔なジムで、換気を行い充分なフィジカルディスタンスを保ちます。
体 験 レ ッ ス ン あ り
レギュラークラスは体験レッスン無料。※レギュラークラス以外は 2,000円となります。
＜レギュラークラス＞
初心者ヨガ(女性限定)
水曜日
1部 18:00-18:50
2部 19:10-20:00
各チケット 2枚
インストラクターHARUNAの、初心者向けヨガクラス。２部に分かれてスタート。両クラスとも基本的に同じ内容です。（参加者様により多少変更することもあります）
＜レギュラークラス＞
初心者ヨガ
金曜日 10:00-
土・日曜日 9:00-
チケット 2枚
未経験の方、初心者、シニア、身体の固い方のためのクラスです。
呼吸法、身体の使い方、簡単な瞑想など、どなたでも楽しく無理なくレッスンできて、健康・美容・シェイプアップに大変効果的！
ヨガの気持ちよさ、素晴らしさを是非ご体感ください。
＜レギュラークラス＞
キレイになるヨガ
土曜日 10:10-11:00／チケット 2枚／初心者向け
日本アシュタンガヨガの第一人者ケン・ハラクマ考案の美容と健康に効果的なメニュー。
やさしく慎重に呼吸とアサナを行なっていきます。スタミナ、柔軟性がつき脳の活性化にもなります。リラックス出来る呼吸法は自律神経を整える効果が素晴らしいです。
心にゆとりを作り、心身ともにキレイになっていきましょう！
＜レギュラークラス＞
BHヨガ
日曜日 10:10-11:00／チケット 2枚／初・中級者向け
アシュタンガヨガをベースに、初心者〜中級者向けにアレンジした、しなやかで美しく強い身体を作るための当スタジオオリジナルメニューです。
どなたでも無理なく気持ち良くレッスンできて、ゆったりとしっかり呼吸して免疫力をアップし、美容と健康、シェイプアップ、ストレス解消に大変効果的です。
続ける事で基礎代謝が上がるため、肌つやの良い、太りにくい身体になります。是非お試しください‼︎
NEW!＜レギュラークラス＞
陰ヨガ
平日19:00〜20:00／月1〜2回
チケット 2枚／初・中級者向け
※開催日はお問い合わせください
「陰ヨガ」は、ひとつのポーズを長く保ち、ターゲットエリアの筋肉の力を抜いて、意識をより深くにある結合組織や骨にまで向けることで、深いリラックス効果と集中をもたらすヨガです。
時間を掛けて深部まで刺激することで、東洋医学でいわれる体内の気の通り道である経絡を刺激し、全身の気の流れを整える効果があります。
アシュタンガ・ヨガ
レッドクラス ハーフプライマリー
日曜日 11:10-12:00
お一人様参加：チケット 3枚、グループ：チケット2枚
太陽礼拝～フィニッシングの全アサナの順番が決まっており、呼吸と動きを連動させて流れるように体を動かす、ダイナミックでエネルギッシュなヨガ。
数あるヨガのスタイルの中で最も運動量が多いといえるでしょう。当レッスンではその中盤位までのレッスンを行います。無理なくご自身のコンディションに合わせて行ってください。
ヘルスケア
ヨガの自立的な動きだけでは改善されない不調を抱えている方へ。
蓄積疲労を軽減し、不調の根本的な原因を見つけて解決を目指しましょう。
レギュラー会員は全コース1,000円OFF
●整体（60分） ¥5,000-
骨格筋を気持ち良くほぐし、身体全体のバランス、気、血、リンパの流れを整え、疲労回復、ストレス解消、免疫力アップを目的にしています。
●足つぼ（40分） ¥4,000-
術中に腸動きが活発になるのが感じられ、
足がとても軽くなりスッキリすると大好評のコース。
●フット整体（60分） ¥5,000-／（90分） ¥7,000-
術中に腸動きが活発になるのが感じられ、
足がとても軽くなりスッキリすると大好評のコース。
利 用 方 法・設 備
＜ 完 全 予 約 制 ＞
アイコンのLINE、またはお問合せフォームよりご希望のお日にちを前日までにご連絡ください。
※直前になりますとご希望に添えない可能性が高くなりますので、予め早めのご予約をお勧めいたします。
キャンセル料はいただいておりませんがなるべくキャンセルが発生しないようお願いいたします。
フィッティングルーム
ヨガ、施術前にスタジオでお着替え可能。
当日は動きやすい服装で。
無料レンタルヨガマット
数に限りがございますので、レッスンご予約時にご確認ください。
駐 車 場
料金システム
レギュラーメンバー、チケットメンバーの2種類からお選び頂けます
レギュラー会員
断然オトク！全ての定期クラスに出席し放題＆
個人レッスン、ヘルスケア、イベントが会員価格に！
(例：個人レッスン1回1,000円OFFで4,000円⇒3,000円！ヘルスケア施術全て1,000円OFF)
入会金：無料
月会費：6,600円
チケット会員
気軽にお試しできる！studio BHAGAVAT全てのサービスにご利用頂けるチケット1枚1,100円の10枚セットをご購入下さい。（有効期間半年）
・レギュラークラス 2枚／回
グループレッスン1名様 2枚／時間 （2名様～）
・プライベートレッスン 4枚／時間
※事前に希望時間等をお問い合わせください
主 宰・講 師 紹 介
Yasuhiko Basara
ヨガ講師・セラピスト
格闘技指導者、IYC公認ヨガインストラクター、ミュージシャン。
格闘技のトレーニング、メンタルコントロールの為に各地で東洋哲学とヨガを学び、格闘技とヨガの指導者として16年間活動。
明るく楽しく分かりやすい指導には定評がある。
また、セラピストとして皆様の健康に貢献するため、整体、カイロ、足底療法、レイキを組み合わせた独自の施術サービスを行なっている。
HARUNA
インストラクター 水曜日担当
ヨガはポーズをカッコよく決めることが重要ではなく、大切なのは自分の心と体の声を感じること。
ヨガを通して一緒に本当の自分と向き合う練習をしていきましょう！！
ヨガインストラクター募集
経験者、未経験者も歓迎！！
インストラクター未経験の方は初心者クラスのレッスンが出来るように指導致します。(修了証を授与) 一緒にヨガの素晴らしさを広めてくれる方、未経験の方に優しく楽しく指導してくれる方を募集しております！！お気軽にお問合せください。
マイペースに参加できるクラスです。
機械的にこなすスタジオではなく、のんびりとした空間で自分の時間を味わえます。日曜日の朝に広い窓からあふれる木漏れ日を浴びるのは大変贅沢な時間だと感じました。
30代・女性
このクラスでレッスンを受けたのがきっかけでヨガを始めました。姿勢が良くなり、日々の継続の大切さを実感しました。新しいヨガにチャレンジしたいと思います。
先生は温厚で優しく、色々なご経験を積んでおり話が面白い方です。近々整体にお世話になりたいです！
40代・女性
ヨガを始めてから確実に体は引き締まったし、上下左右どこにも向けなかったくらいの首の痛みが改善し、呼吸を意識するようになった事で気持ちのコントロールが出来るようになり、いい事ずくめです！
20代・女性
肩の痺れで病院に通院していましたが改善せず、ヨガクラスに出席し定期的に整体の施術を受けていたら改善しました！
50代・女性
ご予約・お問い合わせ
LINEでのお問合せはページ最下部のLINE QRコードから行ってください。※万一、24時間経ってもご返信がない場合、お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。
0265-96-0677
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